Os voy a recomendar unos cuantos libros que me han gustado mucho.

Como aclaración (por si alguno me va a criticar por leer según qué libros) debo decir que no baso mi modo de crianza en los libros, esto me parecería una soberana tontería, para poder decidir llevar a cabo determinada forma de crianza es FUNDAMENTAL comparar varias posturas, cosa que ni yo ni nadie con hijos es capaz de hacer por falta de tiempo.

Yo ya tengo mi instinto que me dice lo que es mejor para nosotros, y busco libros con similar ideología por varios motivos:

1. Sentir que no estoy sola y no soy la unica.
2. Ayudarme a confiar en mí misma un poco más.
3. Poder “callar un poco la boca” a determinados comentarios. Antes que hacer caso a consejos no solicitados busco respuestas a los conflictos en libros que se asemejen a mi forma de crianza.

Para no soltaros más rollo, os paso la lista de libros:

• “Un regalo para toda la vida“, Carlos González. Sobre lactancia materna, para madres que quieren dar el pecho
• “Besame mucho“, Carlos González. Sobre crianza con apego.
• “Dormir sin lágrimas“, Rosa M. Jové. Sobre el sueño infantil.
• “La crianza feliz“, Rosa M. Jové. Sobre crianza con apego.

Además, me gustan mucho la web: Crianza Natural, pongo el enlace al foro: Foro de Crianza Natural, donde me podréis ver firmando mis mensajes como “januszka”.

Hace unos días os estuve hablando sobre consejos para sacarse leche.

Hoy os quería hablar sobre el almacenamiento de esta, para saber cuanto tiempo se puede tener en la nevera o congelador.

• A temperatura ambiente durante 6 a 8 horas.
• En la nevera portatil con bloques de hielo 24 horas.
• En la nevera convencional (4ºC) hasta 5 días.
• En el congelador dentro de un refrigerador durante dos semanas.
• En un congelador con puerta separada de 3 a 6 meses.
• En un congelador aparte (de los que apenas se abren) de 6 a 12 meses.

Algunos consejos adicionales:

• Usa bolsas o recipientes hechas para almacenar leche materna.
• Escribe siempre la fecha de extracción sobre cada bolsa o recipiente.
• Guarda la leche materna descongelada en la nevera y úsala en un plazo de 24 horas.
• No vuelvas a congelar la leche descongelada.

Además, me gustaría apuntar, para que no os asustéis: La leche materna descongelada puede tener un aspecto *raro* e incluso puede oler a RANCIO. Esto es normal. De hecho se produce por efecto de la lipasa, que separa la grase del suero.

Si el bebe se toma la leche sin problemas no hace falta hacer nada.

Si no se la toma por el sabor, se puede arreglar escaldandola antes de congelarla. Aunque tambien es posible que prefieran tomar la leche en su envase original, la tetita